荸薺怎麼吃?可以生吃嗎?還是可以用蒸的?
|
47,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 24,96g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 341,66g.
Mittagessen: 西瓜, 吻仔魚, 梨, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 蒸南瓜, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 火龍果. Abendessen: 奇異果, 木瓜, 高麗菜, 鳳梨, 鱸魚, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 放水, 金不換. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
16 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
|
16 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gi20001005's Gewichtsverlauf
|