Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 227,46g.
Frühstück: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макфа Макароны Отварные, Кедровые Орехи. Mittagessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Суп, Макароны Отварные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сахар, Варенье, Курага, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Мария Печенье, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ксения_Во's Gewichtsverlauf
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