Katsiaryna00's Notizen, 16 Apr 19

Наконец-то произошли изменения. Вес больше, а объемы меньше. Ну не Красота ли?!)))
Итак
Ог-85,8
От-65
Об-91
Об2-51

54,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1940 kcal

Fett: 86,91g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 212,44g.   Frühstück: Торт Йогуртовый с Ягодами, Супрадин Таблетки Шипучие, Girl&Goose Желе Ягодное с Антиоксидантами, Варенье, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Mittagessen: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Фасолевый Суп. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец, Семга, Яблоко, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Малиной, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Di&Di Конфеты «Умные Сладости» Желейные со Вкусом Малины, Фундук Фундук, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. mehr...