Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 294,10g.
Frühstück: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Mittagessen: Marks & Spencer Salmon & Cucumber Sandwich. Abendessen: Blossom Hill Rose Wine, Wetherspoon Sweet Potato, Chickpea & Spinach Curry with Naan Bread. Snacks/Sonstiges: Maltesers Maltesers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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