Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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116,8 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Carrefour Tostadas de Arroz, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Manzana Verde, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Don Satur Pepas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Don Satur Pepas, Café. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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