Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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86,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Beer, Merlot Wine , Chicken Breast, Spinach Salad. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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BrockBlat's Gewichtsverlauf
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