Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Милка Шоколад Темный с Малиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Апельсиновый Сок, Шампиньоны в Сметане, Гречневая Каша. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мария Печенье, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Ударница Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corry881's Gewichtsverlauf
|