Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 221,27g.
Frühstück: Asda Rich Tea Biscuits, Weetabix Ready Brek. Brunch: Asda Rich Tea Biscuits. Mittagessen: Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Houmous, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes. Abendessen: Sharwood's Poppadoms, Sainsbury's Red Lentils, White Rice, Brown Rice, Quorn Chicken Style Pieces, Tesco Chick Peas, Spinach, Tesco Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cazzy78's Gewichtsverlauf
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