Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 70,10g.
Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tapioca de Queijo. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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