Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Молоко "Шадринское", Замороженная Клубника, Nutiva Кокосовые Чипсы, Кунжут Белый, Семена Чиа Дары Помира, Миндаль Сушеный, Банан. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Молоко "Шадринское", Bombbar Protein Cookie Strawberry. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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