Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 279,00g.
Frühstück: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо. Abendessen: Подсолнечное Масло, Агро Мастер Манная Крупа, Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Monster Black Monster Assault, Голден Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Голландский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|