Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 29,18g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Пряники Шоколадно-Ореховые, Кофе (Растворимое), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Mittagessen: Лента Салат из Морской Капусты Витаминный, Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Abendessen: Имбирь Маринованный, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|