Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
90,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Чай, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Столичный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Звезды Востока Щербет с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Хлеб Столичный, Лента Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Петелинка Куриные Шеи, Помидоры, Лента Хлеб Столичный, Vитамин Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко Айдаред. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Limonka333's Gewichtsverlauf
|