Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Медовый Край Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мегамарт Маффин Радужный, Помидоры, Галерея Сыр Легкий 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Галерея Сыр Легкий 20%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хачапури ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|