Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 114,73g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Гороховая Каша, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Селедка под Шубой. Abendessen: Зельц Домашний, Помидоры, Сметана 25%, Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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