Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Велком Карбонат, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Салат Витаминный. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Мандарины, Приготовленный Лосось. mehr...
|
|
2219 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|