rwaller7483's Notizen, 17 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
135,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 35,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
1747 kcal Fett: 55,26g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 246,44g.   Frühstück: Oat Clusters & Natural Yogurt. Mittagessen: Cheeseboard. Abendessen: Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Frozen Sweetcorn, Sweet Potato, Tesco Baby New Potatoes, Penne. Snacks/Sonstiges: McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Super Smoothie Invigorate. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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