Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Салат с Фасолью, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Натурово Огурцы Соленые, Картофельная Запеканка, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Protein Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Похудетьбы.'s Gewichtsverlauf
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