monasanna's Notizen, 17 Apr 19

Es läuft!!!
84 kg Bisher verloren: 29,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
1811 kcal Fett: 71,15g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 210,49g.   Frühstück: Le Coq De France Brie, Spitzpaprika, Banane, Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Gourmet Leicht, Dulano Leberwurst Fein Light. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Aldi Appenzeller, Semmel. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Jogobella Light, Allos Müsliriegel, Little Lunch Erbseneintopf. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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monasanna's Gewichtsverlauf


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