|
Считаются ли алко-отвесы настоящими? :D
|
98 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 124,42g | Eiw: 129,85g | Kohlh: 215,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Valio Творог с Вишней 3,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Булочка Каталонская Bellsola, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Parmalat Кефир 3,2%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Кофе с Молоком, Valio Творог с Вишней 3,5%, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Азбука Вкуса Бейгл с Индейкой, Кофе Хауз Латте, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|