Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Nutriversum BCAA 2:1:1, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Фисташки. Mittagessen: Редис, Помидоры, Лосось, Авокадо, Ого Хлебцы Кукурузные. Abendessen: Куриное Филе, Помидоры, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Орехи Кешью, Sporty Печенье Лимонное, Изолят. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ЕленаБар's Gewichtsverlauf
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