Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 78,98g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Roshen Молочная Капля, Красный Октябрь Кара-Кум, Творожная Запеканка, Кофе, Зеленый Лук, Красная Цена Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яичница. Mittagessen: Roshen Молочная Капля, Шоколад Капучино, Сырники, Кофе, Сырники, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Оливки без Косточки, От Мартина Семечки с Морской Солью, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|