Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Légère Feine Kräuter, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Mozzarella, REWE Beste Wahl Cappelletti Spinaci mit Pecorino. Abendessen: Milch 1,5%, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Kartoffeln. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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