FLOWERDUDE's Notizen, 18 Jul 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2010
133,3 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 33,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2010:
1412 kcal Fett: 97,72g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 39,69g.   Frühstück: ham, water, coffee, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream. Mittagessen: baby spinach, squash, asiago peppercorn, kroger sunflower, MIXED SALAD. Abendessen: strawberry, canta, sour cream, pace, beef. Snacks/Sonstiges: ATKINS Carmel Dbl Choc Crunch BAR. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Steve, you are so close to the 50 pound milestone!!!! I am sooooo excited for you! 1.8 pounds!! w00t, you are rockin' it my friend!!!! 
18 Jul 10 vom Mitglied: ctlss
Thanx, gal! 
18 Jul 10 vom Mitglied: FLOWERDUDE

     
 

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