Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Çökelek. Mittagessen: Turşu, Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Kek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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