Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 37,40g.
Frühstück: Фарш из Говядины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Дар Гор Сыр Овечий, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Грудинка. Abendessen: Кубанский Молочник Творог 5%, Сливки для Взбивания 33%. Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Сливки 20%, Тёмный Шоколад без Сахара, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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