Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Mittagessen: Яйцо, Курага. Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, SPAR Котлеты Куриные Паровые, Макдоналдс Яблочные Дольки, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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