Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Continente Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Président Queijo Triângulos Light Président, Danone Actimel Original 0%, Clementinas. Mittagessen: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Continente Creme de Cenoura, Calvé Maionese, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Galeão Atum Posta Ao Natural. Abendessen: Continente Salsicha Fresca de Peru, Continente Batata Noisette, Azeite. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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