Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2846 kcal
|
Fett: 165,57g | Eiw: 275,60g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Vitafor Isofort Chocolate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Soya Óleo de Soja , Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Bom Destino Mussarela de Búfala, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Tomates Cereja. Abendessen: Peito de Frango, Boali Talharim de Pupunha Ao Pesto. Snacks/Sonstiges: Dunorte Castanhas de Caju, Exceed Protein Bar Low Gi Paçoca, Hortifruti Amêndoa sem Casca. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
|