Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Banana, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Rotisserie Chicken. Mittagessen: Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Organic Girl Super Greens, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%. Abendessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Snacks/Sonstiges: Coffee, Tea (Brewed), Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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