Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 24,50g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Клубника Замороженная, Банан, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Моя Славита Творог 2%. Mittagessen: Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #13. Snacks/Sonstiges: Морковный Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|