Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 36,66g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Queijo Mozzarella, Omelete. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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