Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Творожная Запеканка. Abendessen: Запеканка, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Sonstiges: Курага, Яблоко Зеленое, Nestle Фитнес Батончик, Халва в Шоколадной Глазури. mehr...
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konstantes Gewicht
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