Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Карбонат, Сыр, Каравай Батон Наше Солнышко. Mittagessen: Растительное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе, Капустный Салат. Abendessen: Сыр, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Еко Кабачковая Икра, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Пончик Ириша's Gewichtsverlauf
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