Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 110,66g | Eiw: 170,82g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Strawberries, Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Lawash Bakery Flat Bread, White, Tea with Milk, Havarti Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Tea with Milk, Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Karam Bakery Tandoori Naa. Abendessen: S&F Kartuskie Dill Pickles, Sweet Potato Fries, Ground Beef (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Воздушная Запеканка. mehr...
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konstantes Gewicht
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