Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Сахар, Кофе, Творог 5%, Перекресток Батон Французский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Mittagessen: Атяшево Охотничьи Колбаски, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Тортугалия Торт Тирамису. Abendessen: Бульон из Индейки, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Растительное Масло, Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Батон Французский. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Перекресток Батон Французский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. mehr...
|
|
1577 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|