Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Matinal Manteiga Magra, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Fiambre Peito de Frango. Mittagessen: Nescafé Cappuccino, Chocolate de Leite, Pão-de-Ló, Pão Branco, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Nachmittagstee: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nescafé Cappuccino, Royal Gelatina 10Kcal. Abendessen: Gelado de Chocolate, Pingo Doce Folhado de Salmão com Espinafres, Sopa de Legumes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anaduper's Gewichtsverlauf
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