Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 381,50g.
Frühstück: 삼립 꿀호떡 (57g), 바나나, 무. Mittagessen: 오렌지, 무생채, 유부초밥, 사과, 파김치, 오이소박이 오이소박이. Abendessen: 단호박 단호박. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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