Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 97,96g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Сахар, Сосиска в Тесте, Капучино. Mittagessen: Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Сахаром, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Творожная Запеканка, Кальве Майонез Легкий, Чай с Сахаром, Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumpkin2525's Gewichtsverlauf
|