Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 58,27g.
Frühstück: Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Морская Капуста Классическая, Fazer Crisp Rye, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Лукашинские Аджика, Очаковский Плавленый Сыр. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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