Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Fried Battered Fish, Boiled Potato. Abendessen: Papaya. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Cardio - 8 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lilidkrist's Gewichtsverlauf
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