Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 184,10g.
Frühstück: Мистраль Сахар Демерара Тростниковый Нерафинированный Кусковой , Вареное Яйцо, Кета Соленая Ломтики, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо". Mittagessen: Филе в Панировке "Шницель", Картофельное Пюре. Abendessen: Пепси Пепси Черри, Хлеб для Сандвича, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Paulina Сыр Эдам 41%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|