Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 243,69g.
Frühstück: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Хлеб Дарницкий, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Belvita Печенье с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|