Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном. Mittagessen: Котлета Куриная, Куриное Суфле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленое Яблоко, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталья 070's Gewichtsverlauf
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