Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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111,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис. Mittagessen: Рис, Биомакс Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Отруби Ржаные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Viola Сыр Плавленый, Лечо, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат Лукум. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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