Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 87,44g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Abendessen: Чай, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Савушкин Продукт Творожок Нежный, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Бананом, Лук, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Rich Сок Манго, Чай, Ашан Курага Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Каневской Говядина Сыровяленая, Красные Помидоры (Консервированные), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|