Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 150,85g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Mittagessen: Рис Отварной, Молоко 3,5%, Творог 5%, Лук, Куриная Грудка. Abendessen: Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис, Belvita Печенье с Шоколадом, Киндер Сюрприз, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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daurova.hadi's Gewichtsverlauf
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