|
아쿠아로빅 수업 후 체중
오전에 설사로 인해 수분이 빠진 듯^^;;; 뭘 잘못 먹었지?
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액, 꿀, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 배, 식빵 토스트, 아메리카노. Abendessen: 치킨 카레, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란, 세븐일레븐 햄치즈에그샌드, 차돌박이. Snacks/Sonstiges: 해태 구운감자슬림, 크라운 쌀과자, 롯데 목캔디, Dole 후룻&넛츠, 덴마크 우유 비플레인. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|