Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Parmalat Молоко 3,5%, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Черника Дробленая С Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Яблоко Флорина. Brunch: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Яблоко Флорина. Mittagessen: Огурцы, Ризотто с Курицей и Грибами. Abendbrot: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Dr. Korner Корнерсы с Горохом и Чечевицей. Abendessen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|