Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 159,18g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Nestle Fitness Fruits, Whole Milk. Mittagessen: Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Turkey Ham, Cucumber (with Peel). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesakiaki's Gewichtsverlauf
|